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Docтor wнo
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Docтor wнo


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Date d'inscription : 23/04/2016
Age : 29
Localisation : Rivière-Du-Loup
Équipe Junior : Regina Pats
Équipe Pro : Edmonton Oilers

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MessageSujet: Fonctionnements   Fonctionnements Icon_minitimeSam 4 Fév - 15:09

- Une simulation dure 1 mois.

PRO

- Vous avez 10h00 d'entrainement individuel hors glace par mois.
- Chaque entrainement améliore une cote.

Junior


- Vous avez 5h00 d'entrainement individuel hors glace par mois.
- Chaque entrainement améliore une cote.


Entrainements :

Jogging ( 2h00 )
Bench ( 2h00 )
Triceps ( 2h00 )
Biceps ( 2h00 )
Jambes ( 3h00 )
Quick feet ( 2h00 )
Haltérophilie ( 2h00 )
Chin-up/Pull-up ( 2h00 )
Muscle-Up ( 2h00 )
Escalator ( 1h00 )
Push-Up ( 1h00 )
Sit-Up ( 1h00 )
La planche ( 0h30 )
Velo Stationnaire ( 0h30 )
Natation ( 1h00 )
Autres choses à venir.
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